건강과 운동

팟 캐스트 # 285 : 영양 및 보충제의 진정한 과학

정기적으로 운동을한다면 아마도 일종의 보충제를 섭취 할 것입니다. 하지만 복용중인 보충제가 실제로 효과가 있습니까?

팟 캐스트 # 275 : 기후 제어의 편안함이 당신을 죽이는 방법

오늘 쇼에서 Scott Carney와 저는 Wim Hof, 감기에 노출 될 때의 건강상의 이점, 그리고 우리 몸에서 일어나는 일에 대해 이야기합니다.

팟 캐스트 # 287 : 새로운 흐름의 개척자

Steven Kotler가 엑스터시 스가 무엇이며 스포츠, 비즈니스 및 군사 전투에서 성능을 향상시키는 이유를 공유합니다.

팟 캐스트 # 324 : 운동, 친교, 신앙이 슬픈 광대 증후군의 치료법

팟 캐스트 # 328 : 간헐적 단식의 장단점

간헐적 단식의 이점 중 얼마나 많은 것이 실제이며 그 중 얼마나 많은 것이 단지 과대 광고입니까? 팟 캐스트의 최신 에피소드를 들어보세요.

팟 캐스트 # 295 : 케틀벨과 훈련의 심리학

The Art of Manliness 팟 캐스트 # 3 : Mark Sisson과 함께하는 원시 생활

이번 주 에피소드에서 우리는 앉아서 Mark 's Daily Apple의 Mark Sisson과 이야기를 나눕니다. Mark는 최근 The Primal Blueprint라는 책을 출판했습니다.