팟 캐스트 # 301 : 행동이 답인 이유

{h1}


작년에 AoM 기고자 Kyle Eschenroeder는 사이트에 “행동의 지혜에 대한 명상.' 그것은 행동의 본질과 중요성에 대한 116 개의 짧고 강렬한 경건한 구절을 포함했습니다. 2016 년에 제가 가장 좋아하는 콘텐츠 였고, 저는 여전히 그 원칙에 대해 계속 생각하고 제 삶에 활용하고 있습니다. 독자들로부터받은 피드백도 마찬가지로 열광적이었습니다. 16,000 단어가 넘는이 긴 기사는 짧은 책의 길이에 관한 것입니다. 그래서 우리는 그것을 하나로 바꾸기로 결정하고 실행을위한 포켓 가이드 : 116 수행의 기술에 대한 명상.

오늘 쇼에서 나는 행동에 대한 그의 철학을 깊이 파헤 치기 위해 Kyle을 데려 왔습니다. 그는 무 활동이 왜 비용이 많이 드는지, 행동이 때때로 아무것도하지 않음을 의미하는 방법, 그리고 행동을 취하는 것이 인생에서 용기와 열정을 찾는 가장 좋은 방법 인 이유를 공유합니다. 그 과정에서 그는 행동 지향적 인 사고 방식으로 전환하기 위해 오늘 취할 수있는 전술을 공유합니다.


프로젝트를 시작하는 데 어려움을 겪고 있거나 의욕이없는 느낌이 든다면이 팟 캐스트가 뒤쪽에 불을 붙일 것입니다!

하이라이트 표시

  • rah-rah 동기 부여 운동의 반문화를 실행하는 행동에 대한 Kyle의 자세
  • 카일이 행동 철학을 공식화 한 방법
  • 비 액션이 액션이되는 방법
  • 무 활동은 왜 비용이 많이 듭니까?
  • 해야 할 일을 어떻게 할 수 있습니까? 첫 걸음은 어떻게하나요?
  • 차가운 소나기의 아름다움
  • 책 학습과 경험 학습의 균형
  • 더 나은 미래 행동을 위해 당신을 설정하는 데 다른 것보다 더 많은 영향력을 가진 행동
  • 행동을 향한 습관 만들기
  • 올바른 행동이 왜 ...에 대한활성이 아닌 유효한
  • 올바른 행동에 집중하기 위해 스스로 설정할 수있는 제약
  • 조치를 취할지 여부를 결정할 때 확률이 유용합니까?
  • 액션의 자기 효과
  • 사람들이 진행하지 못하게하는 나쁜 질문
  • 행동이 가져올 수있는 부정적인 부작용

팟 캐스트에 언급 된 리소스 / 사람 / 기사

책 표지 Kle Eschenroeder의 포켓 가이드.


예, Art of Manliness가이 책을 출판했지만 좋은 책입니다. 행동에 대한 Kyle의 통찰력은 동기 부여가 지연 될 때 몇 번이고 다시 돌아 오는 것입니다. 오늘 AoM Store에서 사본을 찾으십시오.. 3 개를 구매하면 무료 Take Action 포스터를받을 수 있습니다. 6 개를 구입하면 무료로 액세스 할 수 있습니다. Kyle의 액션 코스.



Kyle Eschenroeder와 연결

Kyle의 웹 사이트


트위터의 Kyle

팟 캐스트를 들어보세요! (그리고 우리에게 리뷰를 남기는 것을 잊지 마세요!)

iTunes에서 사용할 수 있습니다.


스티 처에서 사용할 수 있습니다.

Soundcloud 로고.


포켓 캐스트.

구글 플레이 팟 캐스트.


별도의 페이지에서 에피소드를 듣습니다.

이 에피소드를 다운로드하십시오.

선택한 미디어 플레이어에서 팟 캐스트를 구독하십시오.

팟 캐스트 스폰서

Bouqs. Bouqs와 함께 지금 어머니 날 선물을 받으세요. 이동 Bouqs.com 결제시 'Manliness'프로모션 코드를 사용하면 주문이 20 % 할인됩니다.

ZipRecruiter. ZipRecruiter에서 클릭 한 번으로 100 개 이상의 최고의 채용 사이트에 채용 정보를 게시하여 최고의 채용 후보자를 찾으십시오. 방문하여 무료로 ZipRecruiter.com/manliness.

녹화 일 ClearCast.io.

대본 읽기

브렛 맥케이: Brett McKay입니다. The Art of Manliness 팟 캐스트의 또 다른 버전에 오신 것을 환영합니다. 음, 작년에 Art of Manliness의 기고가 Kyle Eschenroeder는 행동의 지혜에 대한 명상이라는 측면에 작품을 발표했습니다. 그것은 행동의 본질과 중요성에 대한 116 개의 짧고 강렬한 경건한 구절을 포함했습니다. 2016 년에 제가 가장 좋아하는 콘텐츠 중 하나 였고, 저는 여전히 그 원칙에 대해 계속 생각하고 제 삶에서 활용하려고 노력하고 있습니다. 독자들로부터받은 피드백도 마찬가지로 열광적이었습니다. 16,000 단어가 넘는이 긴 기사는 짧은 책의 길이 정도 였으므로이를 하나로 바꾸고 자체 출판하고 실행을위한 포켓 가이드 : 116 수행의 기술에 대한 명상.

오늘 쇼에서 나는 행동에 대한 그의 철학을 깊이 파헤 치기 위해 Kyle을 데려 왔습니다. 그는 무 활동이 왜 비용이 많이 드는지, 행동이 때때로 아무것도하지 않음을 의미하는 방법, 그리고 행동을 취하는 것이 인생에서 용기와 열정을 찾는 가장 좋은 방법 인 이유를 공유합니다. 그 과정에서 그는 행동 지향적 인 사고 방식으로 전환하기 위해 오늘 취할 수있는 전술을 공유합니다. 프로젝트를 시작하는 데 어려움을 겪고 있거나 의욕이 없다고 느끼는 경우이 팟 캐스트가 뒤쪽에 불을 붙일 것입니다. 쇼가 끝나면 aom.is/action에서 쇼 노트를 확인하십시오. 여기에서이 주제를 다룬 리소스에 대한 링크를 찾을 수 있으며 책을 구입할 수 있습니다. 실행을위한 포켓 가이드 : 116 수행의 기술에 대한 명상 작성자 : Kyle Eschenroeder.

Kyle Eschenroeder, 쇼에 다시 오신 것을 환영합니다.

Kyle Eschenroeder : 다시 불러 주셔서 감사합니다, 브렛.

브렛 맥케이: 좋습니다. 그래서 몇 달 전에 전자 책으로 긴 논문을 썼습니다. 나는 논문이 아니 었습니다. 그것은 단지 멋진 실행 가능한 정보로 가득 찬이 간소 한 명상이었습니다. 그것은 행동의 지혜에 대한 명상이라고 불렀습니다. 행동에 대한 116 개 정도의 아이디어를 가져와 구체화했지만 여기에 정말 인기가있었습니다. 그것과 당신의 삶을 해킹하지 않는 것에 대해 사이트에 게시 한 다른 콘텐츠 중 일부에서 많은 훌륭한 피드백을 얻었습니다. 전에도 행동에 대해 글을 썼지 만이 글은 좀 더 구체화했습니다. 당신의 행동에 대해 흥미로운 점은 '나는 세상을 장악 할거야'와 같은 이런 종류의 rah-rah 동기 인스 타 그램 밈이 아닙니다. 그것은 세상을 보는 렌즈에 가깝습니다. 여러분이 취하는 자세입니다. 행동 중심으로 돌아가는 삶에 대한 철학적 인 시각입니다. 행동 자체의 프리즘과 철학은 무엇입니까?

Kyle Eschenroeder : 예, 이것은 아마도 제가 가장 좋아하는 질문 일 것입니다. 많은 사람들이 그것을 읽고 그들은 당신이 말한 것처럼 이것을 받아들입니다. 권면, 저는 단지 더 많은 일을하는 것에 대해 소리 치고, 행동을 취하고, 행동을 취하고, 행동을 취합니다. 사실, 그것이 내가 목격 할 수있는 한 가까이에서 행동에 대한 설명입니다. 무슨 일이 있었는지 나는 당신에게 행동을 취하고 행동을 취하라고 소리 치는 rah-rah 블로그 게시물과 책을 많이 소비했습니다. 모두‘그냥하세요’의 연장선에 불과하지만 지쳤어요. 그런 종류의 물건은 나를 하루 동안 펌핑하게하고, 지쳐서 결국에는 나에게 일종의 부끄러움을 느끼게합니다. 말씀 하셨듯이 저는 실제로 세상의 진정한 행동을보고 그것이 가치있는 목표인지 확인하고 싶었습니다.

내가 시작한 곳은 내가 행동을 취할 때 일어나는 일을 취하고 가능한 한 가깝게 이해하기 위해 가능한 한 자세히 보려고 노력했습니다. 이 과정을 잠시 겪은 후에 행동을 이해하면할수록 더 대담한 행동을 취하고 더 일관되게 행동하는 것이 쉬워졌지만 그때는 더 중요하다고 생각하고 예상하지 못한 것은 내가 더 분별력이 있다는 것입니다. 내 행동에. 행동에 대해 이야기 할 때 사전 정의를 사용하지 않습니다. 그게 우리가하는 모든 일이기 때문입니다. 맞죠? 우리가 말하고있는 것은 올바른 행동을 취하고, 우리가하고 싶은 일을하는 것입니다.하지만 아마도 Steven Pressfield의 저항이나 우리를 밀어 붙이는 다른 종류의 내부적 또는 외부 적 힘에 의해 억제됩니다. 행동의 본질을 이해하면 행동에 대해 더 분별력이있게됩니다. 행동의 본질을 이해하면 자신이해야 할 행동을 취하기가 쉬워집니다.

그것은 핵심 아이디어에 도달하는 먼 길이었습니다. 행동을 취하는 렌즈는 본질적으로 현실에 대한 이야기보다 현실을 우선시하는 것입니다. 그것은 또한 세계에 대한 설명 가능한 이해보다 실행을 우선시합니다. 그 예는 우리가 걷는 방법에 대해 생각하지 않을 때 더 효율적으로 걸을 수 있다는 것입니다. 누군가“와우, 너 재밌게 걷고있어.”라고 말하면 이해하려고 애 쓰기 시작했기 때문에 확실히 재밌게 걷기 시작할 것입니다. 당신은 당신이 자동적으로 정말로 잘하는 무언가를 의식적으로 당신의 의식에 가져 오려고 노력하기 시작합니다.

현실에 대한 이야기보다 현실을 우선시한다는 의미는 현실을 측정하기보다 현실과의 관계를 우선시한다는 의미입니다. 우리는 다른 사람들이 중요하다고 말하는 것보다 우리에게 중요한 것이 중요합니다. 우리는 정당화와 설명보다 예측과 약속을 우선시합니다. 사실, Nassim Taleb은 그것을 정말, 정말 잘 표현했습니다. 그는“어리석은 사람들은 논쟁에서 이기기 위해 노력합니다. 어리석은 사람들은 이기기 위해 노력합니다.” 다시 말하지만, 프리즘은 모든 것이 설명보다 행동의 우선 순위를 정하는 것에서 흘러 간다는 것입니다.

브렛 맥케이: 잡았다. 블로그 게시물, 비즈니스 서적을 덜 읽고 읽고있는 일을하는 데 더 많은 시간을 할애하십시오.

Kyle Eschenroeder : 권리. 예 바로 그 거예요. 하우투 책을 읽으면, 아마도 더 많이 배웠을 때 무언가를하는 방법을 배우는 것처럼 느껴질 것이고, 실제로 그 일을 시도한다면 더 나아갈 것입니다.

브렛 맥케이: 권리. 저도 흥미 롭다고 생각했습니다. 여러분이 행동에 대해 정의한이 정의입니다. 이 일반적인 정의가 아닙니다. 당신은이 글에서 행동이 때때로 수동적 인 것을 의미 할 수도 있지만, 그것이 합리적이라면 의도적으로 수동적이되는 능동적 인 방식으로 수동적 인 것을 의미한다고 주장합니다. 그것은 행동이 될 수도 있습니다.

Kyle Eschenroeder : 권리. 네. 나는 책에서 스파르타의 예를 사용한다고 생각합니다. 스파르타 전사들은 다른 군대가 그들에게 돌격하고 평정을 잃고 기본적으로 우리가 전통적으로 행동으로 보았던 일들을 기다렸던 것으로 알려져있었습니다. 스파르타는 행동으로 기다리고있었습니다. 우리가 두려움이나 게으름에서 기다리고 있다면 그것은 무 활동입니다. 그것은 우리에게 불리하게 작용하는 것입니다.주의 깊게 기다리면서 특정 순간을 기다리는 것은 우리가 취할 수있는 가장 강력한 순간 중 하나입니다.

더 현대적인 예는 Warren Buffett입니다. 그는 투자 움직임을 아주 드물게 만듭니다. 그는 항상 자신이 할 수있는 가장 강력하고 가장 영향력있는 움직임을 찾기 위해 항상 기다리며 지켜보고 있습니다. 그는 적극적으로 기다리고 있습니다. 그는 시장이 두렵거나 무서워서 기다리지 않습니다. 그는 뛰어 오르기를 기다리고 있습니다.

브렛 맥케이: 권리. 워렌 버핏이나 스파르탄의 경우, 무 활동에 대해 말하면, 생산적 일 수있는 무 활동 유형이 있습니다.하지만 당신이 말하는 무 활동도 있습니다.… 무 활동은 비용이 많이 든다고합니다. 무 활동은 왜 비용이 많이 듭니까? 조치를 취하지 않는 데 따른 대가라는 사실을 종종 깨닫지 못하는 이유는 무엇입니까?

Kyle Eschenroeder : 이것은 또 다른 열쇠라고 생각합니다. 조치를 취할 때 비용은 즉각적이고 분명합니다. 우리가 직면 할 수있는 거절, 받아 들여야 할 실패, 우리가 잃을 수있는 돈, 그 모든 것들은 즉시 고통스럽고 우리에게 매우 명백하고 측정 가능하지만 행동의 이점은 지연됩니다. 성장, 정력, 발전, 학습은 종종 나중에옵니다. 행동하지 않으면 반전됩니다. 실제로 비용이나 즉각적인 혜택이 지연됩니다. 조치를 취하지 않으면 비용이 지연되고 혜택이 즉각적이며 혜택은 주로 편안함입니다. 우리가 행동하지 않기로 결정하면 즉시 기분이 나아지고 나중에 비용이 발생합니다. 비용이 지연 될뿐만 아니라 측정하기도 어렵습니다.

무 활동의 대가는 쇠퇴하고 우울증이되는 경향이 있으며 우리의 삶은 일반적으로 작아집니다. 정의하기는 어렵지만 너무 자주 선택하지 않으면 작아집니다. 이것은 즉각적인 만족에 대한 우리의 욕구 인 몇 가지에 큰 역할을합니다. 우리는 즉시 편안함을 얻는 반면 행동은 즉시 비용을 지불해야합니다. 또한 측정되는 것이 관리되는 역할을합니다. 행동 비용을 측정 할 수 있습니다. 무 활동 비용을 측정하는 것은 매우 어렵지만 복리 할 시간이 있으면 부정 할 수 없습니다. 당신의 삶은 당신이 말했듯이 더 작고 정력이 없습니다. 느리고 점진적인 하강으로 인해 매일을보기가 매우 어렵지만 해가 갈수록 고통 스러울 정도로 분명합니다.

브렛 맥케이: 권리. 행동하지 않으면 혜택이 즉시 나타납니다. 하지만 극복하기는 어렵습니다. 책에이 줄이 있습니다. 사람들이 알기 위해 우리는 실제로 Kyle의 글을 가져 왔습니다. 게시물이 되기에는 너무 길어서 게시물이 아니지만 eBook과 같습니다. 우리는 그것을 실제 책으로 만들었습니다. 우리는 이것을 The Pocket Guide to Action이라고 불렀습니다. 선주문이 가능합니다. 환상적이야. 나는 그것을 뒤집는 것을 좋아합니다. 사이트에 링크를 넣겠습니다.

The Pocket Guide to Action에서 제가 가장 좋아하는 대사 중 하나는 이것입니다. “혈액이 흐르기 전까지는 운동하고 싶지 않아요. 우리가 시작할 때까지 섹스를하기에는 너무 피곤 해요. 거기에있을 때까지 파티에 가고 싶지 않아요. 그것없이 갈 공이 있다면 동기는 당신을 따를 것입니다.” 사실입니다. 지난번에 얘기 한 것 같아요. 우리는 행동에 대해 이야기했습니다. 행동에 관한 것은 일반적으로 시작하기 전에는해야 할 일을하고 싶지 않다는 것입니다.

하지만 문제는 부트 스트랩 방식입니다. 하고 싶지 않은 일을해야한다고 알고 있지만, 일단 일을 시작하면하고 싶다는 느낌이들 것이라는 것을 어떻게 알 수 있습니까? 그 첫 걸음은 어떻게하나요? 그게 많은 사람들을 방해하는 것 같아요. 사람들은 운동이 필요하다는 것을 알고 있고 일단 운동을 시작하면 그렇게 나쁘지 않고 즐길 수 있다는 것을 알고 있지만 그 순간 운동하고 싶지는 않습니다. 그저 무차별 대입 규율입니까, 아니면 그 고비를 극복하거나 저항을 이길 수있는 심리적 아이디어가 있습니까?

Kyle Eschenroeder : 네. 여기에는 수백만 개의 작은 트릭이 있다고 생각합니다. 저는 개인적으로 무차별 대입 징계에 의존하지 않아야합니다. 왜냐하면 제가 엄청나게 징계를 받았다고 느끼지 않기 때문입니다. 나는 대부분 자신을 속여서 무언가를해야합니다. 정말 당신에게 효과가있는 것입니다. 이것이 내가 말한 것입니다. 수백만 개의 블로그 게시물이 있으며 모두 약간의 트릭을 제공합니다. 방금 읽은 인용문을 믿고 시작하면 마음에들 것이라고 믿고 추진력을 얻을 수 있다고 생각합니다. 나는 그것을 안다고 생각한다… 매번 약간의 믿음의 도약이 필요하지만, 그것을 아는 것만으로도 공이 굴러가는 데 도움이된다. 아마도 내가 사용하는 가장 일관되게 효과적인 전술은 자신을 속이는 것입니다.

제가 지금하고있는 일은 다시 찬물로 샤워하는 것입니다. 찬물로 샤워하는 것은 당장 너무 불편하기 때문에 제 자신이 찬물로 샤워하라고 말하는 것은 거의 불가능합니다. 그것은 즉시 내 몸을 충격에 빠뜨립니다. 처음 30 초 동안은 전혀 재미가 없습니다. 내 마음이이 모든 부정적인 것들을 실행하고 나를 물에서 움찔하게 만드는 동안 나는 내가 결정한 방향, 즉 찬 소나기로 반항적 인 작은 걸음을 내딛고있다. 나는 물을 틀고 차갑게 만들고 문을 열고 샤워를하지 않을 때마다 저는 그저 그 일을 향해 작은 발걸음을 내 디디고 있습니다. 그리고 드디어 찬물로 샤워를하고 나체로 갔는데 어떡하지? 이제 후퇴해야합니다. 이제 뜨거운 물을 켜는 데 더 많은 노력이 필요하고 나 자신에 대해 기분이 좋지 않습니다. 후퇴가 기분이 나빠서 스스로 설정하십시오.

또 다른 예는 체육관에갑니다. 내가 체육관에가는 습관으로 돌아 간다면, 운동복을 입거나 그냥 체육관에 나타나야합니다. 일단 거기에 가면 정말 죄책감을 느끼기 때문입니다. 들어가고 나가. 나는 옳은 일을하지 않은 것에 대해 죄책감을 느끼게 할 수있는 가장 작고 쉬운 일을 할뿐입니다. 운동을하고 찬물로 샤워를하는이 두 가지 일을 한 번하면 그 일에 대해 어떤 종류의 혐오감을 느낀다는 것에 놀랐습니다. 물론 체육관에서는 말 그대로 근육을 찢어 버리기 때문에 익숙하지 않으면 기분이 좋지 않지만 일단 습관이 생기면 기분이 좋아집니다. 나의 가장 큰 비결은 당신이 그것을 롤오버 할 수 있도록 지금까지 바를 낮추는 것입니다.

브렛 맥케이: 권리. 그것은 좋은 점입니다. 팟 캐스트에 Ramit Sethi가 있습니다. 그는 당신의 목표를 미세한 단계로 나누는 것에 대해 많이 이야기합니다. Tim Ferriss는 습관을 만들려고 할 때 어려움을 겪고 있다면이를 재 설계해야 할 때 어떻게 접근하는지에 대해 이야기했습니다. 그것은 일반적으로 습관을 작게 만드는 것을 의미합니다.

Kyle Eschenroeder : 네.

브렛 맥케이: 거기에 많은 훌륭한 조언이 있습니다. 좋아요, 그래서 당신은 행동과 행동에 대한 접근 방식에 대해 이야기 할 때 뭔가를 말했습니다. 직접 경험하는 것의 중요성에 대해 많이 말씀하셨습니다. 경험은 최고의 선생님입니다. 저는 그것을 믿습니다. 내가 배우는 가장 좋은 방법은 내가 무언가로 손을 더럽 히고 엉망으로 만들고 그 실수 등으로부터 배우는 것입니다. 동시에… 그리고 나는 당신이 찰리 멍거를 직접 읽었다는 것을 압니다. 내가 Charlie Munger에 대해 좋아하는 점은 그가 독서에 대한 열렬한 신봉자이며 다른 사람의 실수로부터 배울 수 있도록 독서를한다는 것입니다. 어떻게 균형을 잡습니까? 경험을 통해 배우는 동시에 다른 사람의 실수를 읽고 배우면서 같은 실수를 저 지르지 않도록 균형을 어떻게 잡습니까?

Kyle Eschenroeder : 네, 멍거를 언급하신 다니 재밌 네요. 질문을 하셨을 때 제가 제일 먼저 떠 올린 것이 찰리 멍 거가 반복하고 싶어하는 인용구 였기 때문입니다. 그건 그렇고, 당신이 이것을 언급했는지는 모르겠지만 멍 거는 워렌 버핏의 전설적인 투자 파트너로 버핏이 초기에 투자에 접근하는 방식을 완전히 바꿔서 그가 커진만큼 커질 수있게 해주었습니다. 그는 수십 년 동안 반복해온이 일을 가지고 있습니다. 그는 '내가 알고 싶은 것은 내가 죽을 곳 뿐이니 절대 거기에 가지 않는다'고 말합니다. 이것이 여러분이 얻을 수있는 최고의 조언입니다. 말씀하신 것처럼 그는 다른 사람들이 저지른 실수를 찾고 있기 때문에 실수하지 않아도됩니다.

저는 우리가 피할 수 있다고 생각합니다. 끔찍한 일을 피하는 것이 긍정적 인 것보다 좋은 삶을 살 수있는 가장 좋은 방법입니다. 네가 티 바를 통해 좋은 삶을 살 수있는 방법은 사람들이 삶을 더 나쁘게 만들기 위해하는 끔찍한 일을 모두 피하면 좋은 삶을 살 수 있다는 것입니다. 동시에, 나는 무언가를 정말로 괴롭 히고, 무언가를 정말로 깊이 이해하려면 그것을 경험해야한다고 믿습니다. 저는 멍 거가하는 일과 다른 사람의 실수를 피하기로 결정할 때 우리가하는 일은 우리가 모든 것을 정말로 이해할 필요가 없다고 결정하는 것입니다. 내가 어렸을 때 뜨거운 난로를 만지는 것을 피할 수 있었다면, 엄마는 나에게 말했고 나는 그녀를 믿었고 나는 그것을 피할 수 있었을 것입니다. 나는 한 번 타는 것을 피할 수 있었을 것입니다. 손가락이 타는 느낌이 어떻습니까? 우리가 이것으로 갈 때 당신이 완전히 이해하고 싶지 않은 것들이 있다고 생각합니다.

중독성이 강한 특정 약물이 있습니다. 그 약물이 나쁜 곳에서 끝날 것임을 알고 있기 때문에 그 약물을 경험 한 경험을 알 필요가 없습니다. 그렇다고 중독을 겪고 이런 일을 겪은 사람들과 완전히 공감할 수 있다는 의미는 아니지만, 내 인생에서 앞으로 나아가고 결정을 내려야한다는 것을 충분히 이해하고 있습니다. 우리는 특정한 것을 피할 수 있지만 저는 생각조차하지 않습니다. 어떤 실수는 엄청난 결과를 가져옵니다. 다른 실수는 완전히 피할 수 있지만 특정 실수를 저지르는 비용은 실수 할 가치가 있습니다.

제 예에서는 돈을 거래했습니다. 나는 하루 거래자였습니다. 나는 작은 기금을 운영하곤했다. 종이 거래에서 실제 돈 거래로 전환했을 때, 이론은 같았고 대부분의 관행은 같았지만 심리적 효과는 완전히 달랐습니다. 나는 실제 돈으로 지폐로했던 것과 비슷한 일련의 실수를해야했다. 어떤 거래 방법을 사용해야하는지 이해하기 위해 실제 돈을 잃어야했습니다. 그러다가 다른 사람의 돈을 거래하기 시작했을 때도 같은 일이 일어났습니다. 첫째, 나는 나의 것을 거래하고 있었다. 그런 다음 다시 다른 사람의 이론과 동일한 이론을 거래하기 시작했을 때 다른 사람의 돈을 다룰 때 발생하는 심리적으로 완전히 새로운 실수입니다. 같은 실수의 질감이 다르기 때문에 실수를해야합니다. 나중에 1 톤을 잃지 않으려면 적어도 약간의 돈을 잃어야합니다. 말이 돼 …

브렛 맥케이: 네.

Kyle Eschenroeder : …이 맥락에서? 괜찮아.

브렛 맥케이: 네, 말이되는 것 같아요. 특정 사항에 대해 똑똑해지는 것입니다. 완전히 멀리해야 할 것이 몇 가지 있지만, 그것이 당신이 배우는 유일한 방법이기 때문에 스스로 알아 내야 할 몇 가지가 있습니다. 기본적으로 Aristotelian 접근 방식을 취하고 있습니다. 적절한 이유, 적절한시기, 그런 종류의 중재 아이디어를 위해 올바른 실수를하십시오.

Kyle Eschenroeder : 바로 그거죠. 네, 마치 요기 베라의 '이론적으로는 이론과 실제의 차이가 없지만 실제로는 있습니다.' 주변에 대한 훌륭한 작업지도를 가질 수 있지만 실제로 가서 영토를 조사하기 전까지는지도가 말하는 내용을 완전히 이해할 수 없습니다.

브렛 맥케이: 책에서 제가 가장 좋아하는 아이디어 중 하나는 어떤 행동이 다른 행동보다 더 많은 영향력을 갖는다는 것입니다. 특정 행동에 추가 레버리지가 있다는 것은 무엇을 의미하며, 그 예는 무엇입니까?

Kyle Eschenroeder : 우리가 그들에게 들어가기도 전에 우선 순위를 정해야 할 행동이라고 말씀하시는 것 같습니다. 향후 조치의 필요성을 자동화하거나 제거하기 위해 활용 조치를 고려합니다. 행동을 자동화하는 두 가지 유형의 행동은 습관을 만드는 것, 운동하는 습관, 명상하는 습관입니다. 당신이 할 수있는 일입니다. 습관을 자동화합니다. 또 다른 방법은 환경을 만드는 것입니다. 미래의 행동을 형성하는 방식으로 환경을 형성한다면 본질적으로 미래의 행동을 자동화하는 것입니다.

제가 최근에 사용한 예는 제 여자 친구인데, 한동안 스스로 음식을 요리하는 습관이 없어서 외식을 많이하고 있었기 때문에 음식을 쉽게 요리 할 수 ​​있도록 Blue를 구독했습니다. 앞치마. Blue Apron, 우리가 비용을 지불하고 일주일 동안 음식이 여기에 올 것입니다. 외식을 너무 많이하면 이미 냉장고에있는 음식을 낭비하게됩니다. 그것은 미래의 행동을 형성하고 자동화하기 위해 우리 환경을 형성하는 방법이었습니다.

브렛 맥케이: 아니요, 저희도 Blue Apron 팬입니다. 그건 그렇고, 그들은-

Kyle Eschenroeder : 좋은.

브렛 맥케이: 그들은 팟 캐스트의 스폰서입니다.

Kyle Eschenroeder : 오, 몰랐어요.

브렛 맥케이: 아시다시피, Kyle은 이것을 전혀 알리지 않았습니다. 그렇게 될 수도 있습니다…

Kyle Eschenroeder : 아니.

브렛 맥케이:…이 에피소드의 스폰서 중 하나입니다. 네, 저는 블루 에이프런을 좋아합니다. 왜냐하면 당신 말이 맞아요. 그것이 없을 때 이런 요리 습관을 만들어 내기 때문입니다.

Kyle Eschenroeder : 권리. 네. 그것은 매우 쉽게 만듭니다. 그런 다음 우리는 두 달 동안 그 일을하고 나서 가게에 가기 시작했고 쉬웠습니다. 완전히 처음부터 요리를 시작하는 것은 쉬웠습니다. 이는 향후 작업을 자동화 할 수있는 두 가지 방법입니다. 그런 다음 레버리지 조치를 취하는 또 다른 좋은 방법은 향후 조치를 제거하는 것입니다. 실험으로 할 수 있습니다. 실험을 설정하면 반복을 최소화 할 수있을만큼 가까운 특정 작업 또는 일련의 작업의 결과에주의를 기울이게됩니다. 작동하지 않는다는 것을 알고 있기 때문에 동일하거나 유사한 작업을 반복 할 필요가 없습니다. 또 다른 유형의 제거는 비즈니스에서 고용하는 것입니다. 일련의 작업 등이있는 경우 채용을 통해 향후 조치를 제거 할 수 있습니다.

브렛 맥케이: 권리. 아니요, 매우 아리스토텔레스적인 접근 방식입니다. 아리스토텔레스는 습관을 만드는 것이 전부였습니다.하고 싶은 일을 할 생각을하지 않아도되고 싶을뿐만 아니라 즐길 수있는 지점까지 도달하고 싶죠? 당신은 실제로 ...

Kyle Eschenroeder : 예.

브렛 맥케이:… 일하는 것을 즐기려면 노력이 필요합니다. 그 지점에 도달하려면 심리적, 정서적, 정신적, 때로는 육체적 노력이 많이 필요합니다.

Kyle Eschenroeder : 아멘. 예,하지만 흥미 롭습니다. 다시 말하지만, 그것은 지연으로 되돌아갑니다. 그것은 당신이 먼저 원하는 것이 무엇이며 나중에 원하는 것이 무엇인지입니다. 어려운 일을하고 싶지만 그렇게하기 위해서는 싫은 일을하면서 고통을 겪어야합니다. 어려운 일을하고 싶은 권리를 얻어야합니다.

브렛 맥케이: 제가 좋아했던 또 다른 생각은 올바른 행동은 사후 대응이 아니라 사전 조치라는 것입니다. 나는 거의 매일 아침 일어나서 내 옷장에서 내 전화를보고 그것을 확인하고 그것을 확인하고 내가 반응하는 방식으로 하루를 시작하지 않기로 결정했을 때 거의 매일 아침 생각했던 것이기 때문에이 생각이 좋습니다. 내 전화에 반응하고 있습니다. 반응적인 결정을 내리기 위해 우리가 스스로 설정 한 다른 방법은 무엇이며, 그것이 우리에게 그토록 해로운 이유는 무엇입니까?

Kyle Eschenroeder : 나는 당신이 제시 한 예가이 아이디어를 전체적으로 요약하는 데 매우 완벽하다고 생각합니다. 당신이 그것에 대해 생각한다면, 당신은 깨어나고, 이것에 도달하고 있습니다.… 저는…이 정보의 출처를 모릅니다. 당신은 그것으로부터 당신이 원하는 것이 무엇인지 전혀 모릅니다. 당신은 거기에 무엇이든지 원합니다. 그런 다음 그것을 열고 Twitter를 스크롤하기 시작합니다.… 당신의 것이 무엇인지 모르겠습니다… Instagram, Reddit. 내 것은 Reddit과 Twitter입니다. 그것이 내가가는 곳입니다. 내 뇌가 꺼져 있고 무작위로 음식을 먹고 싶다면 Twitter, Reddit으로 이동합니다. 당신은 오늘 가장 필요한 일을 적극적으로 시작하거나 하루를 가장 이끌고 싶은 생각을 생각하는 대신에, 본질적으로 지금 당장 무엇을 생각해야하는지 말해달라고 세상에 요청하는 하루를 시작합니다. 와. 아침에 휴대 전화를 먼저 여는 것만으로도 완전히 엉망이 될 것입니다.

본질적으로 우리가 행동의 자세를 취하고 있다면 그 중 일부는 우리가해야 할 일인지 아닌지 알기 위해 우리가하고있는 일에 충분히 관여하고 있다고 생각합니다. 우선 순위가 있고 행동에 참여하고 있다면 자동으로 사전에 대처하거나 적어도 사전에 스스로 수정합니다. 반응성을 설정하는 매우 일반적인 몇 가지 예는 목적이 없거나 정의 된 시간 범위를 벗어난받은 편지함을 확인하는 것입니다. 작업을 마치고 할 일이 있다는 것을 알고 있지만 어떤 이유로 든받은 편지함을 열어서 거기에 무엇이 있는지 확인한다면 다른 사람에게 시간을 요구하는 것입니다. 다시 말하지만, 매우 일반적입니다. 여기서 흥미로운 것은 없습니다.

다른 하나는 목적없이 웹 서핑을하고 있습니다. 주의를 끌기 위해 A / B 테스트 헤드 라인을 작성하는 수천 개의 회사가 있습니다. 본질적으로 생물학적으로 콘텐츠를 읽도록 강제하고 클릭 베이트 및 그들이 가진 도발적인 헤드 라인으로 가능한 한 당신을 가두기 위해 있습니다. 웹 서핑을하려고한다면 반응 형을 설정하는 것입니다. 웹 서핑이 끔찍한 일이 아니라는 것을 의식해야합니다. 좋아요, 저는 이러한 힘에 복종하고 있습니다.

제게있어서 이러한 일들에 대한 해독제는 제가 지금 할 수있는 최선의 일이 무엇인지 스스로에게 물어 보는 것입니다. 내가 즐겁게 지내려고 노력하고 있고 Reddit에서 시간을 보내고 싶다면 거기에있는 것입니다.하지만 제가 반응 형을 설정하고 있다는 것도 알아야합니다. 정반대는… 제가 Reddit에 재미있게 가거나이 특정 사실을 알고 싶거나이 특정 사실이 사실인지 알고 싶기 때문에이 뉴스 기사를 읽는 것입니다. 그것은 행동으로 소비하는 방법입니다. 의식이 있습니다. 우리는 그것에 참여하고 있습니다. 목적이 있습니다.

브렛 맥케이: 근데 최근에 제가 생각하고있는 한 가지는 힘들다는 것입니다.… 많은 구속이 필요하기 때문에 반응하지 않는 데는 많은 정신적 대역폭이 필요합니다. 전화기가 보입니다. 당신은 그것을 잡고 싶어합니다. 당신은 그것을 확인하고 싶습니다. 휴대 전화 확인을 자제해야합니다. 그 충동과 싸워야합니다. 최근에 제가 많이 생각한 것 중 하나는 당신이 이야기하는 동안 떠 올랐습니다. 얼마 전에 Ian Bogost가 팟 캐스트에 있었다는 것입니다. 그의 책 Play Anything을 읽었는지는 모르겠지만 그는 제약 대 제약에 대한 아이디어를 가지고있었습니다. 그는 우리가 자신을 억제하는 데 많은 시간을 할애하며 이는 역효과를 낳는다 고 말합니다. 우리는 일에 거절 할 수있는 정신적, 정서적 대역폭이 너무 많아서 자신을 억제하는 대신 우리 삶에 제약을가한다고 주장합니다.

이것은 행동을 더 쉽게 만들기 위해 환경을 형성하는 것에 대해 말한 것과 함께 진행됩니다. 그는 자신을 제지하는 것에 대해 걱정할 필요없이 그것을 환경에 오프로드한다고 말합니다. 작업해야하는 이러한 제약이 있습니다. 즉, 특정 시간에 특정 앱만 확인할 수있는 일종의 차단기를 스마트 폰에 넣을 수 있습니다. 더 이상 자신을 억제하는 것에 대해 생각할 필요가 없습니다. 거기에 제약이 있습니다. 적시에 휴대 전화를 확인하러 가면 확인할 수 없습니다. 그렇게 할 때, 제 삶에 제약을 둘 때마다, 일이 얼마나 순조롭게 진행되고, 얼마나 더 많은 일을 할 수 있는지에 비해, 제가 끊임없이 반응하지 않도록 자제하려고 할 때보 다 훨씬 더 놀랍습니다.

Kyle Eschenroeder : 오 예. 아멘. 사실 Ian과 함께했던 팟 캐스트가 정말 마음에 듭니다. 정말 재미있는 대화였습니다. 전적으로. 제가 Reddit에있을 때 하루에 20 분씩 설정 한 프로그램 인 StayFocused도 실행 중이라고 언급 했어야 할 것 같습니다. Twitter와 Reddit 사이에 매일 20 분 동안 스크롤 할 수 있고 자동으로 차단됩니다. 예전에는 Facebook을 차단했지만 업무상 차단할 수 없어 타임 라인을 삭제했습니다. Facebook의 산만 한 부분은 중앙의 모든 이야기를 보는 것입니다. 더 이상 거기에 없습니다. 쉐이핑

브렛 맥케이: 어떻게하나요?

Kyle Eschenroeder : 이 앱은… 링크를 드릴 수 있습니다.

브렛 맥케이: 괜찮아. 사람들이 그것을보고 싶어 할 것입니다.

Kyle Eschenroeder : Chrome 용 플러그인 일뿐입니다. 네, 정말 좋아요. 당신이 실제로 아끼는 사람들은 문자 나 이메일, 또는 다른 친구 나 가족을 통해 그들의 삶에 대한 소식을 듣습니다.하지만 대부분의 것은 페이스 북에 있습니다. 특히 선거 시간과 지금의 정치 상황에서는 유익하지 않으며 실제로 좋아하는 많은 사람들에 대한 존경심을 잃게 만듭니다.

브렛 맥케이: 저는 오랫동안 페이스 북을 사용하지 않았는데 이유가있어서 다시 시작했습니다. 나는 무언가를 확인해야했다. 친구와 무슨 일이 벌어졌습니다. 타임 라인에 올라 와서 '소년 ...'이라고 했어요. 사람들 이요, 제가 평소에 주변에있을 때이 사람들은 훌륭한 사람들이지만 그들이 게시하는 내용을 보면 당신은 '남자, 난 없어요.' 내가 당신을 더 이상 좋아하는지 알아요.”

Kyle Eschenroeder : 네, 완전히 요.

브렛 맥케이: 좋은 사람이라서 좋아하고 싶어요. 아니, 그거 들었어.

Kyle Eschenroeder : 네, 물론입니다. 나는 내 의지력이 대부분보다 훨씬 낮다고 생각하기 때문에 내 의지력을 발휘하려고 시도하기 전에 환경을 먼저 형성하는 것에 대해 100 % 생각합니다.

브렛 맥케이: 네. 좋아요, 이것에 대해 이야기합시다. 행동에 대한 명상에서 이것에 대해 조금 이야기합니다. 확률에 관한 것입니다. 많은 사람들이 행동을 취하지 않거나 행동을 취하고 있다고 생각하지만 실제로 행동을 취하지 않는 이유는 앉아서 일을 계획하고 모든 것을 생각하려고합니다. 발생할 수있는 우발 상황, 이러한 다른 우발 상황이 발생할 가능성. 그들은 기본적으로 성공이 얼마나 가능성이 있는지 알아 내려고 노력하고 있으며 확률이 높으면 조치를 취할 것입니다. 조치를 취할지 여부를 결정할 때 확률이 유용하다고 생각하십니까?

Kyle Eschenroeder : 이것은 정말 좋은 질문입니다. 그리고 통계가 주류에서 점점 더 많은 관심을 받고 있다고 생각합니다. 정말 좋은 것 같습니다.하지만 일반적으로 우리는 거의 모든 것을 예측하는 데 끔찍합니다. 세계에서 가장 똑똑한 최고의 수학자들은 적어도 부분적으로는 2008 년 위기를 일으킨 행동을 가능하게하는 확률을 제공하는 시스템을 만들었습니다. 주로 나쁜 확률로 인한 인센티브가있었습니다. 우리의 개인적인 삶에서 우리는 무언가의 가능성, 특히 성공의 가능성을 아는 것이 정말 정말 나쁩니다. 왜냐하면 성공에는 많은 요소가 있기 때문입니다.

질문에 더 직접적으로 대답하기 위해 확률이 정말 유용한 특정 영역이 있다고 생각합니다. 예를 들어 건강에서 담배가 건강 문제를 일으킬 것이라는 압도적 인 증거가 있다면 담배를 피우면 안됩니다. 2 %의 사람들이 100 세까지 살면서 매일 담배를 피울 수 있다는 증거가 많습니다.하지만 98 %의 확률로 담배를 피우면 몸이 쇠약해질 것입니다. 또한 식당의 80 %가 처음 5 년 이내에 실패한다는 연구 결과도 있습니다. 그렇다고 레스토랑을 시작하면 모든 레스토랑을 고려하기 때문에 실패 할 확률이 80 %라는 의미는 아닙니다.

우리는 당시 경제가 어땠는지 모릅니다. 우리는 시작한 사람들에 대해 아무것도 모릅니다. 내 말은, 식당은 시작하는 경향이 있습니다.이 이상적인 삶이 될 것이라고 생각하고 카페를 갖는 것이 쉽고 재미있을 것이라고 생각하는 사람들이 많이 있습니다. 실제로 식당을 운영하는 현실이 그들을 때리면 그들은 접 힙니다. 모든 것을 고려하고 있습니다. 이 통계는 네트워크, 기술, 그릿 수준 및 현재 경제 상황에 대해 전혀 알지 못합니다. 식당을 시작하면 성공할 확률이 80 % 일 수 있습니다.

Peter Thiel은 실리콘 밸리의 투자자이며 PayPal을 시작했습니다. 대부분의면에서 아주 똑똑한 사람입니다. 그는 기업가를 겨냥한이 말을 가지고 있습니다. 그는 당신이 복권이 아니라고 말합니다. 사업을 시작하지 않고 시작하면 X %의 성공 확률이 있습니다. 매일 내리는 결정은 백만 가지입니다. 얼마나 많은 에너지를 투자하는지, 얼마나 안전하게 플레이하는지, 판매를 위해 얼마나 열심히 노력하는지에 대한 결정이 있습니다. 당신은 결코 좋은 확률을 갖지 못할 것입니다. 또한 a16z의 공동 설립자 중 한 명인 벤 호로위츠라는 또 다른 투자자이자 전 신생 기업인 벤 호로위츠 (Andreesen Horowitz)라는 대형 벤처 캐피탈 펀드도 있습니다. 그는 기본적으로 창업자로서 당신의 직업은 성공 확률이 100 %이든 성공 확률이 1,000 %이든간에 동일하다고 말합니다. 승리의 길을 찾아야합니다. 성공 가능성은 중요하지 않습니다.

내가 생각하기에이 두 가지 확률 사용을 함께 가져 오는 예가 Edward Thorp에 나와 있습니다. 이 사람은… 20 년 동안 헤지 펀드를 운영해 왔지만, 첫 번째 사람으로 정말 유명해졌습니다… 그는 'Beat the Dealer'라는 책을 썼습니다.이 책은 21 개의 모든 블랙 잭 영화와 책에 영감을주었습니다. 그는 확률을 사용하여 카지노를 이겼습니다. 그는 실제 블랙 잭 게임에서 집을이기는 방법을 배우기 위해 통계와 확률에 대한 학습을 ​​사용했지만, 경로를 결정하고 블랙 잭으로 집을 이길 지 여부를 결정할 때 모든 사람이 생각했기 때문에 확률을 사용할 수 없었습니다. 불가능했습니다. 이것은 1950 년대, 1960 년대 초였습니다. 모두가 그에게 카지노를이기는 것은 불가능하다고 말했습니다. 그렇지 않으면 왜 존재했을까요? 왜 그렇게 수익성이 좋을까요? 성공 가능성도 몰랐습니다. 그는 블랙 잭을 이길 확률을 고려하지 않았지만 확률을 사용하여 집을 이길 수있었습니다.

브렛 맥케이: 나는 그것을 좋아한다. 그러나 특히 Peter Thiel의 말처럼 당신은 복권이 아니다.

Kyle Eschenroeder : 네. 권리?

브렛 맥케이: 힘을 실어줍니다.

Kyle Eschenroeder : 확률 감 ... 네, 맞습니다. 바로 그거죠. 저는 당신이 질문에 대해 정말로 얻고있는 것은 사람들이이 세상에서 선택 의지를 빼앗기 위해 확률을 사용한다는 것입니다. 그들은 통계를 시도하지 않는 이유로 사용합니다. 즉, 모든 경우에 볼로냐입니다.

브렛 맥케이: 여기서 들었습니다. 볼로냐입니다. 괜찮아. 당신은 또한 행동에 자기 효과가 있다고 말합니다. 그것은 열정과 용기와 같은 것을 만듭니다. 행동을 취하기 시작하면이 추진력을 구축하기 시작합니다. 심지어 우리보다 더 큰 힘을 끌어 당긴다 고합니다. 이것은 Steven Pressfield 지역과 매우 흡사합니다. 이 자기 효과를 만드는 행동이 의미하는 바에 대해 조금 더 말할 수 있습니까?

Kyle Eschenroeder : 물론. 전체 액션 북인 The Pocket Guide to Action은 Pressfield와 다른 사람들로부터 영감을받은 것 같습니다. 특히 책의 형식은 거의 그의 저항에 긍정적 인 것으로 본다. Steven Pressfield는 War of Art에서 저항에 대해 썼고 그것을 설명했습니다. 그리고 저에게 행동은 매번 그것을 극복하는 것에 초점을 맞추고 있습니다. 이것이 Pressfield와 같은 수준이라고 말하는 것이 아닙니다.하지만이 아이디어는, 예, 절대적으로 . 나는 예술 전쟁이 끝날 무렵 그가 행동이 본질적으로 천사와 신비한 창조력의 도움을 어떻게 요구하는지에 대해 이야기한다고 생각합니다.

나에게 당신은 그것을 목격합니다. 어머니가 어렸을 때 하나님 께서 스스로 돕는 자들을 도와 주신다고 말씀 하셨을 때 말씀하신 것과 같은 생각입니다. 사람들이 제가 일을 많이할수록 더 운이 좋다고 말하면됩니다. 나는 이것의 큰 부분은 사람들이 행동을 취하는 사람들을 존중하고 더 자주 기꺼이 도움을 준다는 것입니다. 자신있게 행동을 취하거나 특정 목표를 가지고 일관되게 행동을 취하고 그릿을 보이면 사람들이 결국 당신을 돕기 시작할 것입니다. 많은 경우, 이들은 보이지 않는 힘입니다. 당신이 노력하는 것을 본 사람, 당신을 몰랐던 사람, 나중에 도움을받는 사람 일뿐입니다.

마법처럼 느껴지지만 그렇지 않을 수도있는 또 다른 점은 행동이 새로운 관점의 출현을 허용한다는 것입니다. 기사에서 저는 뉴욕시에서 걷는 예를 사용합니다. 여러분은이 고층 빌딩 격자를 걷고 있고, 모퉁이마다 새로운 것이 나타나고 패턴이 있습니다. 한 건물을지나갑니다. 당신은 왼쪽을 본다. 더 많은 건물이 있습니다. 그리고 결국 마천루를지나 왼쪽을보고 나무를 보게됩니다. 센트럴 파크가 보입니다. 당신은 자연을 봅니다. 그 전까지는 이전 90 블록의 걷기를 그로부터 추론하고 예측할 수 있어야합니다. '좋아요. 남은 생애 동안 고층 빌딩을 지나갈 것입니다.'하지만 이제는이 모든 것이 있습니다. 새로운 잠재력.

우리가 조치를 취할 때도 마찬가지입니다. 우리가 세상을 다르게 보거나 놓 쳤기 때문에 이전에는 불가능했던 방식으로 다음 단계로 이동하는 데 도움이되는 완전히 새로운 관점을 위해 행동을 취할 가능성이 있습니다. 이 하나의 정보입니다. 저에게 이것은 우리가 외부에서 오는 것처럼 느끼는 조치를 취할 때 발생하는 숨겨진 혜택의 두 가지 예일뿐입니다. 그들은 우리보다 더 큰 것 같다고 느낍니다. 그것은 내가 안전하게 플레이하는 것입니다.

정말 많은 것들이 있습니다.… 진정으로 무언가에 전념하고 그 후에 일관된 행동을 취하고있는 사람은 누구나 자신의 내면에서 새로운 힘을 발견했습니다. 행동은 자신이 취한 일을 기꺼이하겠다는 증거입니다. 당신이 계속 움직일 것임을 스스로에게 증명할 때, 당신 자신의 많은 자멸적인 조각들이 사라집니다. 그것은 또한 하늘이 열리고 천사들이 당신을 돕기 위해 오는 것처럼 느껴집니다. 왜냐하면 지금까지 참여하지 않았던 당신의 일부가 있기 때문입니다. 그것은 절대적으로 마술처럼 느껴질 수 있습니다.

브렛 맥케이: 멋지네요. 사람들이 행동을 취하지 못하도록하는 것들로 돌아가서 ... 확률에 대해 이야기하고, 통계를 사용하여 행동을 중단합니다 ... 사람들이 행동을 취하지 못하게하는 또 다른 일은 질문, 특히 나쁜 질문, 시간 낭비라고 책에서 주장합니다. 그들이 나가서 실제로 무언가를하는 것을 막아줍니다. 사람들이 시간을 낭비하는 이러한 나쁜 질문에는 어떤 것들이 있습니까?

Kyle Eschenroeder : 이것들은 모두 기반입니다 ... 질문이 있으면 답이 있다고 배웠습니다. 그게 사실 일 수도 있지만, 논리를 깨뜨 리거나 너무 많이 기대하는 질문이 있습니다. 책에서 제가 제기하는 네 가지 나쁜 질문은 그 범주에 속합니다. 첫 번째 질문은 '나는 행복합니까?'입니다. 나는 행복이 보통 비스듬히 가졌던 것이라고 생각한다. 우리가 특정한 방식으로 행동을 취할 때 따르는 것입니다. 우리가보고, 식별하고,“좋아요, 맞아요.”라고 말할 수있는 것이 아닙니다. 나는 그것이 대부분의 사람들에게 나쁘게 끝나는 나쁜 질문이라고 생각합니다.

몇몇 사람들에게 대답 할 수있는 또 다른 하나는 정직하게 많은 사람들에게 대답 할 수 없다고 생각합니다. '내 인생의 목적은 무엇입니까?' Taleb을 다시 데려 오는게 싫습니다. 그는이 대화에서 큰 힘이되었지만이 문제를 다루는 완벽한 인용문을 가지고 있습니다. 그는“인생은 목적보다는 실행에 관한 것입니다.”라고 말합니다. 처음에는 그것은 일종의 무모하거나 목적이나 무언가를 두려워하는 것처럼 보이지만 경험상 내가 경험 한 유일한 진정한 목적은 내가 행동에 전념 할 때, 행동에 집중할 때였습니다. 내가 챙길거다. Start With Why라는 책이있었습니다. 추상적 인 이유로 시작하면 정말 아름다운 사명 선언문이나 삶에 대한 정말 아름다운 시적 비전으로 끝날 것이라고 생각하지만, 행동을 취하려고 할 때 참을 수있는 것은 아닙니다. . 아름답게 쓰여진 추상적 인 목적 감각에 반대 할 수 있기 때문에 고군분투 할 때 참지 못할 것입니다. 나에게 진정한 목적은 느껴지고 나중에 설명 될 것입니다.

또 다른 나쁜 질문은 '내가이 사람을 사랑합니까?'입니다. 그 질문에 답하려고하자마자 그들을 사랑하지 않는 것입니다. 제 생각에는 사랑은 동사입니다. 그 질문에 답하기 시작하면 그 사람을 사랑하는 행동을하는 것이 아닙니다. 당신은 그들로부터 분리되고 당신의 관계를 추상화하고 있습니다. 이것은 누군가를 사랑하는 것에 대해 스스로를 말할 수있는 정말 쉬운 방법입니다. 그런 다음 네 번째이자 아마도 가장 무거운 것은“Why live? 왜 살아있어?” Albert Camus는 심지어 유일하게 심각한 철학적 질문은 자살 여부라고 말했습니다. 그 도전을하고 싶다면 정말 답답할 것입니다. 사람들은 수천 년 동안 그것을 해왔고 많은 다른 답을 내놓았습니다. 논리를 고수하고 싶다면 아무도 완벽한 답을 내놓지 않았다고 생각하지만 그렇다고 질문이 관련성이 있거나 전혀 답하기 어렵다는 의미는 아닙니다. 초록으로 답하기는 어렵습니다.

우리가 취하고있는 행동에주의를 기울이고 진지하게 행동 할 때 그 질문은 존재할 수 없습니다. 그것은 누군가가 무언가를하려고하는 질문이 아닙니다. 만약 당신이 축구 경기를하고 있거나 어떤 종류의 도전적인 일을하고 있다면,“왜 살아야 하는가?”라고 스스로에게 묻지 않을 것입니다. 그것은 당신이 순수하게 추상적 인 곳에서 살 때만 발생합니다. 나에게 행동은 항상 그 질문의 긍정에 대한 명백한 대답입니다. 내가 말했듯이, 그것들은 모두 논리에서 너무 많이 묻고 한계를 존중하지 않는 이런 종류의 질문 일뿐입니다.

브렛 맥케이: 아니, '내 인생의 목적이 뭐야?' Viktor Frankl이 떠 올랐습니다. Viktor Frankl을 읽은 지 한참 지났지 만 .. 듣던 내용을 잊어 버렸고… 재 방문하고 싶었습니다. Frankl이 이것에 대해 말한 것을 잊었습니다. 그는 인생의 목적이 무엇인지 묻는 것이 어리석은 질문이라고 생각했습니다. 그는 우리가 인생에서 무엇을 기대하는지는 중요하지 않지만 오히려 우리가 인생이 우리에게 기대하는 것에 집중하고 그 질문에 답하려고 노력해야한다고 말했습니다. 그 질문은 우리에게 매일, 매시간“What ’s life?”라는 질문을 받고 있습니다. 그의 대답은 당신이 말과 명상으로 반응하지 않는다는 것이었지만, 삶이 당신에게 묻는 질문에 대답하기 위해서는 기본적으로 그 순간에 당신에게 무엇을 기대하고 있는지에 대한 올바른 행동, 올바른 행동입니다.

Kyle Eschenroeder : 예, 결코 낭만적 인 대답이 아닙니다. 세상을 바꾸는 소리는 결코 없을 것입니다. 자신의 약력에서 원하는 것처럼 들리지 않을 것입니다. 정말 간단하고 구체적 일 것입니다. 아마 많은 무게를 지닐 것입니다.

브렛 맥케이: 그 질문은 '지금 내 목적은 정말 짜증나는 우는 아이를 돕는 것입니다. 나는이 일을하고 끝내 겠지만 그 과정에서 인내심을 갖고 침착하게 행동 할 것입니다.” 그게 바로 그 거예요. 행동에 매우 기초가 있습니다.

Kyle Eschenroeder : 아멘.

브렛 맥케이: 당신은 또한 행동이 일을 더 어렵고 쉽게 만든다고 말합니다. 우리가 행동에 대해 이야기하는 방식은 마치이 문을 여는 것처럼 들리게합니다. 도움이되는 이러한 창의적인 힘을 얻게됩니다. 행동을 취함으로써 열정을 키 웁니다. 행동이 어떻게 일을 더 어렵게 만들 수 있습니까?

Kyle Eschenroeder : 여기에는 절충안이 있으며, 만들 가치가 있다고 생각합니다. 많은 경우 사람들은“음, 여기에 답이 있습니다. 분명히 더 쉬우 며이 자세를 취하면 모든 것이 잘 될 것입니다.” 우리가 이야기하고있는 것은 행동을 취하는 데 집중하는 데 도움이되는 많은 혜택이 있다고 생각합니다.하지만 그것은 또한 더 많은 도전을하게되므로 결국 삶을 더 어렵게 만듭니다. 더 큰 도전에. 눈앞에있는 일에 직면하면 문제는 보통 줄어들지 않습니다. 그들은 범위가 더 커지는 경향이 있습니다. 당신은 그것들을 감당할만큼 충분히 성장하고 있습니다.

더 긴급한 상황에 대처하고 게임에 더 많은 스킨을 적용하고 있습니다. 더 많은 조치를 취하고 조치에 집중할 때 일반적으로 즉시 위험에 처하게됩니다. 당신의 피부는 게임 속에 있고 당신은 최근에 정말 아름답게 글을 쓴 격렬한 삶의 일부 버전에 참여하고 있습니다. 격렬한 삶에 대한 당신의 기사는 많은면에서 행동하는 삶의 어려운 측면에 대해 이야기한다고 생각합니다. 당신은 더 많은 부담을 받고 있습니다. 당신은 더 많은 압력을 받고 있습니다. 당신은 더 헌신적입니다. 더 많이 참여하고 있습니다. 당신은 더 살아 있습니다. 당신은 더 정력적입니다. 삶도 더 쉬워집니다.

이러한 더 큰 도전에 맞서고 더 몰입하고 더 많은 것을 밀어 붙이는 것은 반박하지 않는다는 것을 의미합니다. 빙빙 돌면서 자신의 에너지를 고갈시킬 공간을 많이 남기지 않습니다. 당신은 당신의 결정이나 삶을 중요하지 않은 사람들에게 정당화하는 것이 아닙니다. 당신은 행동과 결과 사이에 관계가있는 현실로 머리에서 빠져 나가기 때문에 자연과 더 일치하는 행동을하고 있다고 생각합니다. 틀에 맞추기 위해 스스로를 부수거나해야한다고 생각하는 상자를 체크하는 것이 아닙니다. 당신은 더 자립하고 있다고 말할 것입니다.

물리적으로 상황이 더 어려워집니다. 엄격하게 육체적으로는 아니지만 더 힘들어지고 아마도 더 많은 부담이있을 것입니다. 더 많은 압력이 있지만, 더 많은 부담과 더 많은 압력이 외부에서 발생하고, 자신이 처한 도전적인 상황에서 비롯되며, 자해가 적고 사회가 부과 할 수있는 보이지 않는 의무에 대한 존중이 줄어 듭니다. 우리에게.

브렛 맥케이: 좋아요. 글쎄, 카일, 우리가 얘기 할 수있는 게 더 많아. 액션 포켓 가이드는 The Art of Manliness Store에서 사전 주문할 수 있습니다. 꽤 멋지네요. Kyle과 나는이 일을 몇 달 동안 해왔습니다. 우리는이 일을 자체 게시했으며 Kyle이 증명할 수 있듯이 어려운 작업이었습니다. 우리는 그 과정에서 많은 것을 배웠지 만 정말 대단한 결과가 나왔고 정말 흥분되었습니다. The Art of Manliness Store에서 구입할 수 있습니다. Kyle, 사람들이 The Pocket Guide to Action과 함께 수강 할 수있는 온라인 과정도 설정했습니다. 맞죠?

Kyle Eschenroeder : 예. theactioncourse.com에서 몇 가지 세부 사항을 볼 수 있습니다. URL은 책에 있습니다. 책 페이지에서 생각합니다. The Pocket Guide to Action에서 아이디어를 취하여 즉시 적용 할 수있는 실습에 적용합니다. 이러한 행동 습관을 시작하는 데 도움이되는 5 ~ 20 분 연습이있는 약 20 개의 강의가 있습니다.

브렛 맥케이: 대박. Kyle Eschenroeder, 시간 내 주셔서 감사합니다. 즐거웠습니다.

Kyle Eschenroeder : 고마워요, 브렛

브렛 맥케이: 오늘 제 손님은 Kyle Eschenroeder였습니다. 그는 The Pocket Guide to Action : 116 Meditations on the Art of Doing의 저자입니다. store.artofmanliness.com의 The Art of Manliness Store에서 구입할 수 있습니다. kyleschen.com에서 Kyle의 작업에 대한 자세한 정보를 확인할 수도 있습니다. K-Y-L-E-S-C-H-E-N.com입니다. 또한 aom.is/action에서 쇼 노트를 확인할 수 있습니다. 여기에서이 주제를 더 깊이 파고들 수있는 리소스에 대한 링크를 찾을 수 있습니다.

이것으로 The Art of Manliness 팟 캐스트의 또 다른 버전을 마무리하겠습니다. 더 남자 다운 팁과 조언은 Art of Manliness 웹 사이트 (artofmanliness.com)를 확인하세요. 이 프로그램을 좋아하고 뭔가를 얻었다면 1 분 동안 iTunes 또는 Stitcher에 대한 리뷰를 남겨 주시면 감사하겠습니다. 그것은 우리에게 많은 도움이됩니다. 또 다른 방법은 친구 나 가족과 팟 캐스트를 공유하고, 소문을 전파하고, 더 많은 사람들에게 The Art of Manliness에서 우리가하는 일에 대해 알리는 것입니다. 항상 그렇듯이 계속 지원해 주셔서 감사합니다. 다음 시간까지 이것은 Brett McKay가 당신에게 남자 답게 지내라고 말하고 있습니다.